1. HƯỚNG DẪN - CÁCH...

Cách làm nước ép cần tây giảm cân hiệu quả

Với chị em phụ nữ, cân nặng luôn là vấn đề nhạy cảm. Thật buồn khi mùa du lịch biển đã đến mà chúng ta tự ti không dám diện những bộ cánh mát mẻ đúng không nào? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn phương pháp giảm cân vừa dễ […]

Cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhất

Stress, thay đổi hormone sau sinh, thay đổi môi trường sống, sử dụng dầu gội không hợp,… là những nguyên nhân nổi bật gây rụng tóc ở nữ giới. Mỗi ngày, mái tóc óng mượt của bạn lại bị hao hụt đi một lượng lớn khiến bạn càng thêm đầu, mệt mỏi? Dưới đây là […]

Cách trồng cây bạch biển đậu (Đậu Ván Trắng)

Bạn có thường chế biến Bạch Biển Đậu thành món ăn ngon bổ dưỡng cho mình và các thành viên trong gia đình? Đây cũng là loại hạt mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi bạn không an tâm khi sử dụng Đậu Ván đang được bán trên […]

Cách sử dụng dầu dừa dưỡng môi đem lại hiệu quả tốt nhất

Sử dụng dầu dừa dưỡng môi là cách làm đẹp được nhiều chị em áp dụng. Với thành phần nhiều dưỡng chất, đây là phương pháp chăm sóc làn da nhẹ nhàng, mềm mịn, đem lại hiệu quả cao nhất. Bạn đã biết cách dùng dầu dừa nâng niu bờ môi mềm mại của mình […]

Cách xác định loại thực phẩm được sử dụng trong paleo diet

Bạn đang lên kế hoạch để thực hiện chế độ ăn kiêng Paleo? Tuy nhiên, bạn không biết các nhóm dinh dưỡng nào có trong các loại thức ăn của chế độ ăn kiêng này. Dưới đây sẽ là cách giúp bạn xác định các loại thực phẩm được sử dụng trong Paleo nhé. I. […]

Hướng dẫn 6 cách giải rượu bia nhanh hiệu quả tức thì

Sau mỗi lần uống rượu, bia, bạn đều cảm thấy đau đầu, khó chịu, chếnh choáng, buồn nôn? Đây là tác dụng phụ mà chúng ta phải chịu đựng do cơ thể đang “tiêu thụ” lượng cồn mà bạn đưa vào người. Nếu không biết cách, bạn có thể rơi vào tình trạng ngộ độc […]

Cách trồng cây atiso đỏ và kỹ thuật chăm sóc

Atiso Đỏ là thực vật chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể nếu biết dùng đúng cách. Bạn muốn tự tay trồng Atiso Đỏ để làm nước uống tăng cường sức khỏe cho cả gia đình? Vậy hãy theo dõi bài viết sau để biết chi tiết về cách trồng Atiso Đỏ. I. […]

Cách uống tinh bột nghệ trị đau dạ dày vô cùng hiệu quả

Công việc bận rộn, việc ăn uống không được chú trọng khiến tỷ lệ người trưởng thành mắc bệnh dạ dày ngày càng cao. Căn bệnh này gây ra rất nhiều khó chịu, bất tiện cho những ai mắc phải. Làm cách nào hạn chế cơn đau khó chịu từ chúng? Một trong những cách […]

Hướng dẫn 4 bài tập giảm béo vai và lưng hiệu quả nhất

Bạn luôn cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình? Bạn phiền não vì những lượng mỡ thừa cứng đầu cứ bám lấy phần vai và lưng? Vậy làm sao để có thể giảm béo vai và lưng hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Đừng lo lắng, hãy cùng […]

3 Cách giảm cân với hạt chia vô cùng đơn giản

Hạt chia luôn được sử dụng để kết hợp với những loại thực phẩm khác nhau. Không chỉ giúp làm món ăn thêm ngon, loại hạt này cung cấp lượng dinh dưỡng đáng kể. Ngoài tác dụng trên, ít ai biết hạt chia cũng là một loại thực phẩm được nhiều người dùng trong quá […]